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우울증

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기사
By 에디티지 인사이트 | 2019년 11월 01일
주제 연구자의 의견 | 조회수 20,964
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학계의 정신 건강 이슈: 무뎌지라는 요구에 대하여
학계의 많은 다른 연구자들처럼, 제 연구 여정은 자신과 싸우는 과정이었습니다. 대학원생의 삶이란 생래적으로 도전적이라는 점은 모두가 아는 사실입니다. 그리고 이는 제 정신과 신체적 건강을 모두 마모시켰습니다.
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By 스네하 쿨카니 | 2020년 02월 14일
주제 출판과 학계 이야기 | 조회수 5,514
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“나 왜 이러지?” 셀프케어가 필요한 7가지 징후
우리는 스트레스와 불안, 자기 의심에 너무 익숙해져서, 일상을 미묘하게 변화시키는 징후를 잘 알아차리지 못하기도 합니다. 전문적인 도움 없이 정확한 정신건강 상태를 진단하기는 쉽지 않지만, 몇 가지 일반적인 초기 징후나 지표가 있습니다. 연구자 여러분의 상태를 스스로 점검해 보세요. 
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