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인생에서 가장 긴 시간 관계를 맺게 되는 이는 누구인가요? 바로 여러분 자신입니다! 다른 이에게 사랑을 말하는 것도 소중하지만, 이번 밸런타인데이에는 연구자로서 자신을 돌보고 사랑하는 시간을 가지는 것은 어떨까요? 앞으로 몇 주 동안, 여러분이 실천할 수 있는 셀프케어 방법에 대한 시리즈 기사를 선보일 예정입니다. 어떤 내용이 포함될지 살짝 공개합니다!
- 제야슈리 라자고팔란
- 2020년2월12일
- 조회수 4,656
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우리는 스트레스와 불안, 자기 의심에 너무 익숙해져서, 일상을 미묘하게 변화시키는 징후를 잘 알아차리지 못하기도 합니다. 전문적인 도움 없이 정확한 정신건강 상태를 진단하기는 쉽지 않지만, 몇 가지 일반적인 초기 징후나 지표가 있습니다. 연구자 여러분의 상태를 스스로 점검해 보세요.
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의식적으로 스스로에게 집중해 본 적이 없다면, 셀프케어를 어떻게 실천해야 할지 어렵게 느껴질 수 있습니다. 연구자에게 적합한 셀프케어 유형은 무엇일까요? 다양한 셀프케어의 유형과 실천 방법을 살펴보고, 자신에게 맞는 방법을 선택해 보세요.
- 제야슈리 라자고팔란
- 2020년2월18일
- 조회수 10,851
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연구와 개인적 삶의 요구가 과중하다고 느낄 때, 자신의 필요와 욕구를 돌보는 일은 자꾸만 우선순위에서 멀어지게 됩니다. 자, 그런 연구자 분들을 위해 연구와 일상의 균형을 도울 수 있는 어플들을 모아 보았습니다.
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실험실에서의 안전 문제는 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 실험실에는 화학적, 생물학적, 물리적, 심지어 방사능까지 포함한 수많은 위험요소를 지니고 있습니다. 따라서 연구자들은 잠재적인 위험 환경에 늘 노출되어 있는 것이지요.
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만일 여러분이 연구 프로젝트를 처음 관리하신다면, 당면하게 될 문제들에 준비가 되어 있지 않을 수 있습니다. 프로젝트를 시작하는 것은 여러 측면을 고려해야 하는 일입니다. 이 기사에서는 성공적인 연구 프로젝트 로드맵을 만들 수 있는 5가지 유용한 팁을 드립니다.
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연구자로서의 불안, 우울, 자기 의심, 실패, 거절, 불확실함, 피로, 불면… 이런 감정들이 익숙하실 거예요. 이 과정을 함께하고 누군가와 이야기를 나누고, 감정을 발산할 수 있으면 하셨나요? 여러분의 위한 공간이 마련되었습니다!
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코로나19가 전세계를 휩쓸고 있습니다. 많은 대학이 강의를 중단하고, 학회는 취소되었으며, 실험실은 문을 닫았습니다. 이러한 조치는 사람들의 안전을 보장하고 추가 감염 가능성을 억제하는 데에 필수적이나, 연구 현장은 전례없는 변화를 맞고 있습니다.
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2018년에 SCI 저널에 논문을 게재하였는데, 이 저널이 SCI목록에서 제외되었습니다. 제 논문이 SCI 데이터베이스에서 검색될까요?
- Anonymous
- 2020년6월11일
- 조회수 3,419
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대하기 어려운 지도 교수나 함께 일하기 힘든 사람이 있나요? 워크숍에서 이런 질문을 할 때마다 거의 모든 참가자들은 고개를 끄덕입니다. 지도교수와 함께 일하는 것은 때때로 어려울 수 있습니다. 이 글을 통해 지도교수와 건강한 관계를 맺고, 자신을 지켜나갈 수 있는 팁을 얻어 보세요.
