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[웨비나] 나는 충분한가요? 연구자들의 가면 증후군

By 에디티지 인사이트 | 2020년 02월 06일

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주제 이벤트, 학술최신뉴스 | 조회수 3,069

여기서 뭐하고 있는 거지? 난 사기꾼이야... 자신이 아무 가치 없는 가면을 쓴 사기꾼처럼 느껴지나요? 이번 강연을 통해 '가면 증후군'이 무엇인지, 이 감정이 어떻게 연구자들의 삶과 정신, 연구 성과에 심각한 영향을 미칠 수 있는지, 이를 극복할 수 있는 방법은 무엇을지 조언을 얻어 보세요.

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시리즈 보기 - 연구자를 위한 셀프케어

연구자의 셀프케어: 밸런타인데이에는 자신을 사랑하세요!

By 제야슈리 라자고팔란 | 2020년 02월 12일

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주제 출판과 학계 이야기 | 조회수 4,656

인생에서 가장 긴 시간 관계를 맺게 되는 이는 누구인가요? 바로 여러분 자신입니다! 다른 이에게 사랑을 말하는 것도 소중하지만, 이번 밸런타인데이에는 연구자로서 자신을 돌보고 사랑하는 시간을 가지는 것은 어떨까요? 앞으로 몇 주 동안, 여러분이 실천할 수 있는 셀프케어 방법에 대한 시리즈 기사를 선보일 예정입니다. 어떤 내용이 포함될지 살짝 공개합니다!

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시리즈 보기 - 연구자를 위한 셀프케어

“나 왜 이러지?” 셀프케어가 필요한 7가지 징후

By 스네하 쿨카니 | 2020년 02월 14일

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주제 출판과 학계 이야기 | 조회수 7,926

우리는 스트레스와 불안, 자기 의심에 너무 익숙해져서, 일상을 미묘하게 변화시키는 징후를 잘 알아차리지 못하기도 합니다. 전문적인 도움 없이 정확한 정신건강 상태를 진단하기는 쉽지 않지만, 몇 가지 일반적인 초기 징후나 지표가 있습니다. 연구자 여러분의 상태를 스스로 점검해 보세요.

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시리즈 보기 - 연구자를 위한 셀프케어

나에게 적합한 셀프케어 유형은? 연구자를 위한 7가지 셀프케어

By 제야슈리 라자고팔란 | 2020년 02월 18일

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주제 출판과 학계 이야기 | 조회수 10,851